细菌病毒的感染是腹泻出现的主要原因之一，夏天由于天气炎热，细菌容易滋生，所以在饮食方面不注意就很容易造成感染。细菌病毒引起的腹泻，一般没有得到及时治疗的话，就会迅速加重，并且这种症状容易造成生命危险，比如昏迷和脱水，都是影响患者健康的主要原因。
4、受凉
受凉是在生活中非常常见的腹泻原因，有很多患者可能在进食后，由于天气炎热而减少身上的衣物，其实如果被凉风吹拂，就有可能引发胃肠道的不适，出现腹泻的症状。
1、不要随便服药，一般普通的腹泻是不用服药治疗的，除非是病毒或细菌感染导致的，或严重腹泻引起并发症的，才需服药。所以一般的普通腹泻不要随便服药，因为腹泻本身是体内排除毒素的一种方式，因此出现急性腹泻时，不建议使用止泻剂，除非有其它急疹需控制的情况。
2、顺其自然：不少人腹泻拉稀时，会采用各种方法或是奇特的食物来治疗，如果胶、嗜酸菌、大麦等，这些可以约束肠子，延缓其蠕动。但实质上它只是延长问题来源待在体内的时间，而真正要做的是把引发腹泻的物质排出体外，好的方法就是让其顺其自然地排掉。
3、多喝水，腹泻拉稀如没及时止泻的话，可导致身体缺水及出现电解质紊乱现象，所以这时要注意补充大量的水分，其中含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是好的选择，因为它不仅可以补充体内流失的葡萄糖抗物质，而且还可以调节钾，钠，电解质，水分酸碱平衡;另外腹泻拉稀者还可以多喝胡萝卜汁，苹果汁等，以补充水分和维生素，更好的防止机体因腹泻而脱水。
4、喝米汤：喝米汤对于治疗腹泻也有效果，所以腹泻者可以用糙米煮汤喝，以帮助粪便形成，并提供维生素b。
5、服用木炭片：取木炭片与水同服，可治腹泻，注意晚间服用，同时要避免与其它维生素或药物合用。
结语：上文已经为大家介绍了腹泻吃什么，腹泻患者可以多吃上面提到过的食物。除了要服用药物治疗外，患者也注意自己的饮食习惯，多为身体补充水分，这样能避免脱水情况出现。
