受到细菌感染，不得不说出病毒的感染，因为病毒的感染也是导致人们拉肚子的一个主要原因。容易导致人们拉肚子的病毒有很多，主要是轮状病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等，并且除了拉肚子以外，因为受到这些病毒的感染，还会引发其他的一些不适的症状，像腹痛、恶心、呕吐等，有一些还会出现发高烧的情形。
3、食物中毒
食物中毒在日常生活中是非常常见的，他也有可能会导致人们拉肚子。所以人们一定在日常生活中要注意，不能吃一些变质的，受到污染的或者来源不明的食物，因为很容易导致食物中毒。
4、受凉
腹部受凉是导致拉肚子的一个为常见的原因，像有一些人消化系统比较脆弱，吃一些冷饮或者冰镇的食物就会受凉产生拉肚子。
一、合理饮食：拉肚子的患者平时多吃一些应季的蔬菜和水果，经常吃一些容易消化的食物，有效的避免肠胃负担过重，对拉肚子有一定的辅助治疗作用。平时可以适当吃一些面条、米粥，尽量不要吃油腻的食物。
二、多喝水：适当饮水对拉肚子都有一定的缓解效果，多喝水可以避免脱水的症状，对拉肚子和腹痛有一定的缓解作用。
三、注意腹部保暖：平时要保持良好的生活规律，注意腹部保暖，特别是拉肚子之后，肠胃比较娇弱。如果平时不注意日常护理肚子的部位，一旦着凉也可能会引起胃肠痉挛，导致拉肚子的症状越来越严重，所以外出的时候要及时增加衣物。
四、口服止泻药：止泻药品比较多，可以选择口服蒙脱石散等药品来进行治疗，黄炎肠炎宁胶囊、黄连素、氟哌酸，都是比较常见的这些药品，如果出现明显的拉肚子症状，可以选择药物治疗来控制病情。
五、外用药品：腹泻的患者可能是由于胃肠功能紊乱引起的病症，可以选择肚脐部位贴膏药来进行治疗，中药止泻贴能够缓解腹部疼痛和拉肚子的症状，对轻微拉肚子有很好的治疗效果。
结语：上文已经为大家介绍了腹泻吃什么食物。因为腹泻是很常见的症状，所以很多人都重视腹泻，要知道腹泻严重的话，会引起多种疾病出现，所以不管是什么样的腹泻，大家都要重视起来，腹泻的时候要尽早的治疗。
