胃炎可以说是很常见的一种肠胃疾病，得了胃炎之后身体会非常的难受，这个时候人们应该怎么办呢?生活中能够引起人们胃炎的原因有很多，有饮食问题也有精神因素，一些食物可以改善不适的症状，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
牛奶
对于患有胃炎的人们来说，可以说适当喝一点牛奶，牛奶是我们生活中常见的饮品，它还被人们称为白色血液，不仅能养胃，还可以帮助人们缓解胃部疼痛感。牛奶里面含有优质的蛋白质以及钙，这些物质可以中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀饭
粥类可以说是非常好的养胃食物，在这里面小米粥养胃的效果尤其好，但是在熬稀饭的时候时间不能太长，不然很有可能会把米粒分解成单糖以及碳水化合物，这样会导致胃酸分泌增加，让人们吐酸水。胃炎患者在喝稀饭的时候应该多进行咀嚼。
面条
面条是一种对胃炎患者比较好的食物，也有许多人都说面条养胃，这一点并不是没有道理，主要就是因为面条比较容易消化，得了胃炎的人，平时胃酸也会比较多，此时吃面条能够起到很好的养胃作用。不过在煮面条的时候也需要注意，面条尽量要煮得软一点。
木瓜
同时木瓜也是吃了之后对慢性胃炎的人比较好的，因为木瓜可以帮助缓解胃痛，促进人体的消化，对慢性胃炎的人来说有非常大的帮助。不过大家在吃木瓜的时候也尽量注意，尽量不要在饭前的时候吃木瓜，也就是不能在空腹的时候吃木瓜，这样也会对人的身体造成不必要的损害，是一种很伤胃的行为。
山药
山药也是一种养胃的食物，因为山药里面含有一种特殊的黏蛋白，这种黏蛋白就可以对人体的胃黏膜起到非常大的保护作用。
白萝卜
白萝卜有帮助肠胃消化、增强食欲、促进肠胃蠕动等功效，萝卜中含有木质素、淀粉酶，淀粉酶有助于消化。
医院确认病因，中医调理
得了胃炎，感觉自己吃饭不适应，打嗝，吃多了会有饱腹感，胃胀，吃少了容易饿，饿了也难受。遇到这种情况不要拖一定要及时就医治疗，现在医院都有中医治疗，你也可以根据自己的病因来做出相应的治疗方案，西药或者中药，或者中西结合，让医生判断。
禁食生冷食物
有胃病的人吃东西要特别当心，肠胃本来就薄弱，生冷食物千万不能吃，水果可以在热水里面焐热着吃，冷饮冰棍那就千万不能碰。还有就是不要认为自我感觉已经良好了就开始不注意这方面问题。切记生冷不能碰。
