感冒是我们都曾经得过的疾病，患病的时候应该怎么办？治疗感冒的方法还是比较多的。感冒的的原因比较复杂，很多人在平时感冒的时候都会不知道自己为什么感冒，好像是突然就生病了。感冒吃什么？如果想了解更多就请看下文吧。
感冒吃什么
西瓜
西瓜是凉性食物，具有清热消火的效果。很多人的感冒其实和上火之间是有很大的关系的，所以在感冒的时候如果能多吃一些西瓜，也是对于病情有帮助的。西瓜味道好，而且又容易吸收，所以是一个很好的选择，多数人都爱吃。
柑桔类水果
柑橘类水果含有丰富的维生素C，对于缓解感冒也有不错的效果。建议大家在感冒的时候可以吃点橘子、柚子或者是橙子、芦柑，补充维生素C，缓解感冒症状。感冒的时候如果喝水觉得没有味道，也可以少量的喝点橙子汁。
苹果
苹果是水果医生，含有多种营养元素，并且对于身体没有刺激，所以是一种很适合在感冒的时候吃的水果。可以把苹果切成小块，然后简单的煮一下再吃，这样更加容易消化。苹果的外皮不建议食用，可能会含有一些农药残留。
梨
梨是民间止咳用的比较多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
