胃炎吃什么?胃炎患者在食物的选择上面和常人是不一样的,有很多方面需要考虑,以免引起病情加重。胃炎的症状比较复杂,有一些人出现了症状之后都不知道自己得胃炎了。怎么养胃?养胃的方法具体就一起来看文章了解吧!
胃炎吃什么
容易消化的食物
胃炎患者不宜吃难以消化的食物,像是油炸的食品以及粗粮等,这些食物虽然在平时很常见,但是如果胃炎患者总是吃的话,会让胃病变得更加严重。建议患者应该多吃一些好消化的食物,像是馒头、面条汤以及馄饨等。
热乎的食物
胃炎患者吃东西的时候还要考虑到食物的温度,一般来说温热的食物会更好一些。如果胃炎患者的肠胃受到刺激,那么会出现腹痛、腹胀的情况,病情可能会恶化。所以建议吃温热的食物,太冰以及太热的食物就不要去吃了。
干净卫生的食物
胃炎的朋友们建议多在家里自己做饭吃,保证食物要干净,避免经常在外面吃东西,因为可能会含有一些细菌。对于常人来说偶尔吃到一些不干净的食物可能影响不大,但是胃炎患者一旦吃了,可能会导致身体不适,所以要更加注意。
煮的熟透了的食物
煮的彻底熟透的了食物才会完全灭菌,吃起来才会放心。患了胃病的人一定要注意这些,尤其煮鸡蛋,溏心蛋一定不要吃。
清淡少调料的食物
患病期间一定要多喝水,饮食清淡。如果想进荤腥可以吃清炖肉的肉汤,放一点姜葱料酒去腥就可以,后起锅的时候再放盐调味。
吃稀饭并且少吃或者不吃干饭
患病期间好以稀饭为主,比如清淡的汤类,粥类,主食也可以吃碱面馒头,但是尽量不要吃大米饭等干饭。
不吃添加防腐剂等食物添加剂的食物
尽量不要吃外面卖的腌制品,熟制品或者半熟制品,比如腌菜,香肠,猪头肉,烤鸭甚至超市里卖的那种保质期很长的食物。