胃酸过多的情况相信不少人都是体会过的，就是胃里面似乎有一股液体要冲出来似的，感觉很反胃。胃酸过多吃什么?如果你有这样的问题，那么吃一点能中和胃酸的食物是很合适的。胃酸过多的原因有哪些?一起从下文里面来找答案吧!
胃酸过多吃什么
香蕉
香蕉具有中和胃酸的效果，因为香蕉是很温和的，我们吃了之后不会产生什么刺激的感觉。而且香蕉会在人的肠胃上面形成一层保护膜，这种保护膜会让我们的不适症状都减轻。不过要注意应该选择黄色的香蕉，青色的香蕉是不建议吃的。
口香糖
胃酸多的朋友吃点口香糖也不错，口香糖中虽然并没有含有什么能治疗胃病的物质，但是我们反复的咀嚼口香糖的时候，口水会持续分泌，这就使得烧心的症状得到缓解。不过口香糖不能吃太久，一般几分钟就要吐掉了，希望大家注意。
芦荟汁
胃酸多的时候可以喝一点芦荟汁，芦荟汁能帮助减轻肠胃炎症，如果总是烧心，那么就可以在饭前的时候喝一点。芦荟汁应该去商场购买，不要自己想当然的在家里做，因为有很多我们平时种植的芦荟其实只是观赏性质的，并不能吃。
姜
菜里放点姜，这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
小苏打水
小苏打水的味道是很好的，不少人平时都爱喝，其实它还是一种能够帮助缓解胃酸过多问题的饮品。因为苏打是碱性的，和胃酸和产生化学反应，达到中和胃酸的作用。所以说胃酸多，可以常喝小苏打水。
胃酸过多的原因
(1) 饮食不均衡
过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食。
