高血糖吃什么?面对这样的疾病，我们都知道应该要积极的治疗，不过在治疗之余，如果能从饮食上面多注意一点，其实也能帮助缓解病情。高血糖的危害有哪些?这还少很多人都会忽略的一个问题，感兴趣的话就请继续看下面的内容介绍吧!
高血糖吃什么
洋葱
高血脂的朋友可以常吃一些洋葱，洋葱是具有降糖的效果的。不仅西医的研究如此，中医也认为洋葱能帮助健脾和增加食欲，缓解高血糖的症状。洋葱虽然吃起来比较刺激，但是实际上对于人体没有什么刺激，生吃或是熟吃都是可以的。
魔芋
魔芋是一种新型的食物，但是估计有很多人对它都还不怎么了解吧!魔芋是一种可以代替主食的东西，它吃了之后可以补充体力，但是又不会让人长胖。在减肥的时候已经血糖比较高的情况下都可以吃点魔芋，这样不会影响到血糖。
胡萝卜
胡萝卜也是一种很适合高血糖患者食用的食物，它不仅含有很多的维生素A，而且还能辅助降低血糖。胡萝卜对于人体不产生刺激，即使是老人和孩子也可以食用。吃胡萝卜的时候我们可以直接煮熟了吃，或者是做成一些炒菜。
毛豆
毛豆也是适合高血糖患者吃的一种食物，它含有的卵磷脂是维持大脑发育的主要营养之一，有助于改善大脑功能，它也含有丰富的膳食纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低，对糖尿病心血管病人很有好处。
韭菜
韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素a、c外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，包括多余的脂肪。
萝卜
萝卜是很有营养价值的食物，它的每个部位吃法都不一样，萝卜顶部往下的三分之一处含有的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选。
