低血压是我们都听说过的一种疾病，其实患有低血压的人是很多的。低血压吃什么?面对这样的疾病，在饮食上多注意是十分有必要的。低血压的原因有很多，当我们能知道这些原因的时候，其实就能够去预防它了，一起来看下文做个了解吧!
低血压吃什么
1、樱桃
低血压患者吃点樱桃是很不错的，樱桃是一种高铁水果，里面的铁元素能帮助我们提升身体的造血能力，改善贫血以及低血压的问题。樱桃的铁含量是多数水果的几十倍，含量十分惊人。当我们的低血压症状比较明显的时候，就可以去吃它。
2、橘子
橘子里面有很多的维生素C以及柠檬酸，是一种营养相当丰富的水果，而且现在正是上市的季节。当患有低血压的时候应该多吃它，因为柠檬酸是可以帮助消除低血压患者的疲劳感的，可以让患者更加有活力，而且吃它还可以美容哦。
3、猕猴桃
猕猴桃的维生素C也很多，我们知道维生素C是一种抗氧化剂，而且还能帮助美容肌肤，对于患有低血压的朋友来说，常吃猕猴桃可以补充身体需要的各种营养元素，让体质得到提升。另外维生素C能阻断亚硝胺，防止癌症。
4、苹果
苹果称得上是市面上一年四季都有的水果了，而有句俗语也是“一天一个苹果，疾病远离我”，虽然苹果的维生素含量不及猕猴桃和橘子，铁含量也不及樱桃。但是苹果中含有的钾却有利于人体电解质的平衡，而苹果还有一个非常直接的作用，就是它本身的香气。苹果的香气对舒缓低血压人群的抑郁感，有奇特的效果，这也是经过研究所证实的，所以苹果营养价值的确丰富，多吃苹果不仅对低血压患者好，也能预防很多疾病。
低血压的原因
1、心脏疾病
如果大家的心脏出现毛病也会造成血压数值偏低，因为心脏生毛病之后搏出血液功能会受到非常大的影响，这样往心脏部位输送的血液就少了很多，造成血液循环就出现了障碍，终引起低血压。
2、末稍血管扩张
如果大家在生活中被细菌或者毒素感染的话末梢血管也会跟着受影响，使得血管收缩性变得非常差，终血管就会不断扩张，造成血压急剧下降，这在临床上叫做循环障碍性低血压。只要大家把心脏病的问题解决了，低血压也就不存在了。
