胃炎是一种比较常见的疾病，在我们很多人看来胃疼似乎是体质的问题，其实很多时候都是胃炎在作怪。胃炎吃什么?如果你也出现了胃炎的症状，那么应该要注意你平时吃的东西，不能再随意的去吃了。怎么养胃?一起来看文章了解!
胃炎吃什么
容易消化的食物
胃炎患者的肠胃功能是比较差的，所以在吃东西的时候不能去吃那些难以消化的，这样会导致肠胃的负担增加。而一些好消化的食物，像是面条以及粥和馒头等，更加适合胃炎的朋友去食用。不让肠胃有负担，肠胃才能更好的去自我修复。
热乎的食物
热乎的食物是很适合胃炎的患者食用的，在天气冷的时候，我们基本上都会吃一些热乎的东西，但是在夏天的时候，会喜欢吃冰的。如果胃炎患者吃太多的冰凉的食物，像是冷菜和冷饮、生鱼片，就会导致肠胃受到刺激，病情可能会恶化。
干净卫生的食物
胃炎患者吃的食物一定要干净和卫生，其实这点应该大家都是知道的，因为不干净的食物里面会有细菌，可能会让人腹泻、腹痛。胃炎患者在平时应该多自己做饭，在家里吃饭会更加放心一些，外面的饭店和外卖尽量少吃，希望大家记住。
煮的熟透了的食物
煮的彻底熟透的了食物才会完全灭菌，吃起来才会放心。患了胃病的人一定要注意这些，尤其煮鸡蛋，溏心蛋一定不要吃。
清淡少调料的食物
患病期间一定要多喝水，饮食清淡。如果想进荤腥可以吃清炖肉的肉汤，放一点姜葱料酒去腥就可以，后起锅的时候再放盐调味。
吃稀饭并且少吃或者不吃干饭
患病期间好以稀饭为主，比如清淡的汤类，粥类，主食也可以吃碱面馒头，但是尽量不要吃大米饭等干饭。
不吃添加防腐剂等食物添加剂的食物
尽量不要吃外面卖的腌制品，熟制品或者半熟制品，比如腌菜，香肠，猪头肉，烤鸭甚至超市里卖的那种保质期很长的食物。
