黑眼圈的问题不少人都有，很多女性朋友对于黑眼圈都是比较介意的，因为会显得人的精神不好。黑眼圈的原因是什么?如果长了明显的黑眼圈，大家应该要找一下原因，知道了原因才好去解决。黑眼圈吃什么?一起看文章找答案吧!
黑眼圈吃什么
1、绿茶
喝绿茶能够帮助去除黑眼圈，这点估计不少人都是知道的吧!因为绿茶能够帮助促进我们的细胞新生，让人体内的自由基更快的被清理掉，这样不仅仅是黑眼圈，就连斑点以及痘印等也能更快的消除，每日喝上几杯效果很好。
2、红枣
吃红枣不仅能补血，去除黑眼圈的效果也是很显著的。因为有一些人之所以会有黑眼圈，就是因为体内的气血不足，血液循环不好，在这样的情况下，眼下就会有一些循环不好而导致的黑色素沉淀。常吃红枣，黑眼圈会减轻。
3、鸡蛋
吃鸡蛋也能去除黑眼圈，也许很少有人听说鸡蛋的这个功能，但是作用真的很明显哦!因为鸡蛋里面的蛋白质含量很高，而蛋白质是对于促进细胞新生很有意义的，假如身体里面缺少蛋白质，那么黑眼圈是很严重的，所以一定要常吃鸡蛋。
4、苹果
苹果被许多爱美人士奉为美容圣品，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿和美白作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，也能缓解黑眼圈的困扰。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
5、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，它能维持上皮组织的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。维生素A对皮肤的表皮层和视力有保护作用，可使皮肤柔润、光泽、有弹性，因此维生素A又被称为“美容维生素”。
6、柠檬水
多喝柠檬水可以有效促进血液循环，引导有害物质排出，减低其在体内的积聚机会，从而改善黑眼圈。建议在早上喝一杯，而且每天达到一定的饮水量，不仅能消除黑眼圈，还能排毒美白。
