老年痴呆症是一种很多发的疾病，根据统计，我国的老年痴呆症患者已经达到了一千万。在我们变老的时候，也很有可能会患上这个病，老年痴呆的原因有很多，患病之后会出现明显的症状，影响日常的生活，老年痴呆吃什么?带着疑问，一起来找答案吧!
老年痴呆吃什么
1、燕麦
患上老年痴呆之后，可以常吃一些燕麦，比如说在早餐的时候吃一碗燕麦粥，里面搭配少许的坚果和水果。燕麦中含有β-聚葡萄糖，这种成分能有效的控制当初，还可以预防心血管疾病，另外燕麦中的维生素和锌元素等能提升人的认知能力。
2、坚果
坚果也是比较推荐老年痴呆患者食用的，像是常见的开心果、碧根果、核桃等都可以吃。坚果类的食物中含有ω-3脂肪酸以及各种维生素和为例元素，它们能够让大脑不受自由基的危害，从而保持健康的状态，常吃坚果能让人反应能力更快。
3、南瓜
常见的南瓜也是一种适合老年痴呆患者食用的东西，南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，这种成分可以让我们的思维变得更加活跃。除了南瓜之外，胡萝卜以及木瓜、芒果等橙色的食物中也含有胡萝卜素。南瓜子含锌高，因此常吃一些也能健脑。
4、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
1、性格改变
患有老年痴呆的朋友在平时很有可能会出现性格上的改变，这个时候我们会发现老人的脾气变得很怪，出门经常忘记回家，或是经常会疑神疑鬼的，如果你家中有这样的老人，我们不要认为是她们变“坏”了，也许他们可能即将患上老年痴呆症。
因为，早期的老年性痴呆主要表现为性格变化，如自私、主观、急躁、固执、吵闹、发怒等。此阶段症状容易被忽视，也易与脑血管硬化性精神病相混，需引起注意。
2、记忆力日渐衰退
老年痴呆比较常见的一种情况就是记忆障碍，这个时候患者比较典型表现是“忘近不忘远”，生活中一些比较小的事情都会忘记，现实忘记有没有早饭，早上有没有洗脸等，患者的病情如果比较严重，那么可能会走失。
