鼻炎这个病，相信多数人都是有点了解的，因为鼻炎的患者实在是太多了，即使你自己没有，身边也一定有人患有鼻炎。患上了鼻炎之后可以通过食疗的方法来改善，吃一些食物对于改善鼻炎很有效果。另外鼻炎还存在着很大的危害，想了解就请看下文吧!
金针菇
吃金针菇对于鼻炎患者来说是很好的，因为金针菇具有排毒的效果，可以让鼻炎的症状快速得到好转。我们的身体里面有一些毒素，这是日积月累下来的，对于身体的危害不用多说，如果能够把毒素都排出来，不止是鼻炎，其他的疾病也会有所好转。
胡萝卜
吃胡萝卜也可以达到缓解鼻炎的症状，因为科学家在胡萝卜里面发现了具有缓解过敏症状的成分，鼻炎患者多数都是敏感体质，吃点胡萝卜效果是很不错的。还有的人就是过敏性鼻炎，遇到灰尘、花粉会犯鼻炎，这样的情况吃胡萝卜效果更好。
蜂蜜
蜂蜜的滋补效果多数人都是知道的，但是它能够缓解鼻炎却很少有人了解。蜂蜜里面含有非常少量的蜂毒，对于我们的身体不会产生什么危害，鼻炎患者吃了之后会感觉到刺激，但是这种刺激也很小，经常吃能够达到“以毒攻毒”的效果，减少鼻炎发作。
大枣
红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
鼻炎食疗方
1、辛夷煮鸡蛋
做法：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。
适应症：适用于鼻塞、流涕者。
2、苍耳子茶
做法：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。
功效：有抗菌、通鼻功效。
