嗓子发干吃什么好 多吃猕猴桃缓解这问题

  现在的气温虽然一直在慢慢的攀升,但是不少人都还是感觉到特别的干燥,稍微不注意就会有嗓子不舒服的情况。嗓子发干的时候,喝点水可以暂时的缓解,但是效果不持久。嗓子发干吃什么好?想知道答案,那么就请看下面的文章内容吧!

  嗓子发干吃什么好

猕猴桃具有滋润喉咙的效果

  猕猴桃

  猕猴桃具有滋润喉咙的效果,这是因为猕猴桃吃起来酸酸的,而我们的口腔一旦接触到比较酸的东西,就会分泌出很多的口水,从而就达到了缓解喉咙干涩的效果。猕猴桃有部分人吃了会有过敏的情况,大家在吃的时候应该要稍微注意一点。

  樱桃

  樱桃也是具有生津作用的一种水果,喉咙感觉到干涩的时候,记得吃一些樱桃哦!除了能够达到让嗓子更加舒服的作用之外,樱桃中的铁含量还很高,因此常吃还能够帮助补血、提升免疫力。樱桃上市的时间比较短,大家在有樱桃的时候记得多吃。

  梨

  梨子具有润肺和润嗓子的效果,这一点是所有人都知道的。不管是感冒还是咳嗽,只要嗓子感觉不舒服了,都可以吃点梨子来缓解不适。梨子是凉性的,所以当上火的时候吃点梨子就可以去火。而且梨子对于身体没有什么刺激,老人孩子都能吃。

梨子还能祛痰、缓解声音嘶哑

  梨子还能祛痰、缓解声音嘶哑,总之喉咙不舒服的时候,吃点梨子就对了。另外梨子可以生吃,也可以煮熟了吃,对于特别怕吃生冷食物的人,你可以把梨子和冰糖、川贝一起熬着吃,对于嗓子的滋润作用会更好。

  甘蔗

  甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。

  甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。

  可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。

  甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁好,喻为天生复脉汤。

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