一、神经系统病变
神经系统的病变会导致头晕，比如说脑缺血病变、脑外伤、某些类型的癫痫，都有可能会导致患者出现头晕的症状。
此外，脑中的植物神经失调也会导致头晕，还有一些精神病患者也会经常感觉到头晕，所以如果经常出现不明原因的头晕就要及时的检查，找出原因对症下药。
二、耳部疾病
如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
三、内科疾病
如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
四、感冒
有时感冒可能会附带有头晕的症状。
五、颈椎骨退化
由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、F指发麻、发凉，有沉重感。
六、贫血
很多贫血的患者会出现头晕的症状，还会伴有乏力、脸色苍白等症状。在健康的状态下，老年人体中的造血细胞的数量已经降低，加上细胞本身的老化，如果老年人还没有注重营养，就会导致贫血。此外，还有很多疾病也会导致贫血，比如说消化不良以及一些慢性疾病都有可能会导致贫血。
七、血粘度高
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
总结：当你头晕的时候，不妨多吃点苹果、鱼以及酸奶，这些东西都可以达到缓解头晕的作用。偶尔的头晕可能是没有休息好导致的，但是长时间的头晕就要小心是颈椎病、神经系统病变、贫血，好到医院去做详细的检查明确一下。
