吃什么润喉 常吃它嗓子居然不干了(2)

  苹果

  苹果有生津解渴,润肺等功效,它是在一年四季常见的水果,在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。

  柚子

柚子肉质嫩软,清甜幽香

  柚子肉质嫩软,清甜幽香,富有营养,它的维生素C比苹果还多出20倍以上。

  柚子是一种营养丰富的水果,富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。

  对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

  枇杷

  枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。

  富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

  是人们重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

甘蔗味甘,平,无毒

  甘蔗

  甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。

  甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。

  可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。

  甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁好,喻为天生复脉汤。

  总结:吃什么能润喉的问题文中已经给大家详细的介绍了,其实我们身边很多常见的水果就具有很好的润喉作用,也许你平时经常会看到它们,但是不知道它们能润喉。下次假如感觉到嗓子不舒服了,不妨吃点水果试试看效果吧!

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