胃炎可以说是现在很常见的一种疾病了，患有胃炎我们的身体会有一些表现的症状，如果不能及时治疗对人体有危害。怎么养胃好?一些食物可以帮助我们护理胃部，胃炎患者吃什么?下面就一起了解一下吧。
容易消化的食物
患有胃炎的朋友在平时应该多吃一点容易消化的食物，这样才能更好的护理我们的胃部，像是有应该多吃一点煮的又软又烂的面条，或者是面片汤，挂面汤，小米粥，碱面馒头等。只要饮食的方法正确了，我们的胃炎才会得到改善。
热乎的食物
患有胃炎的朋友，在平时吃饭的时候一定要趁热吃，不能吃过凉或是过冷的食物。这样对胃部 有很大的伤害，夏天不要因为贪凉吃凉皮冰糕等，一定要忌嘴。平时 应该要注意护理自己的胃部，多吃一点水果或是蔬菜。
干净卫生的食物
人们如果得了胃炎，胃部是娇嫩的，所以在平时应该要注意自己的饮食卫生。外面卖的食物大多不卫生各种细菌比较多，不是特殊的情况不要吃外卖的食物，应该尽量吃自己做的食物，又干净又健康放心。
煮的熟透了的食物
煮的彻底熟透的了食物才会完全灭菌，吃起来才会放心。患了胃病的人一定要注意这些，尤其煮鸡蛋，溏心蛋一定不要吃。
清淡少调料的食物
患病期间一定要多喝水，饮食清淡。如果想进荤腥可以吃清炖肉的肉汤，放一点姜葱料酒去腥就可以，后起锅的时候再放盐调味。
吃稀饭并且少吃或者不吃干饭
患病期间好以稀饭为主，比如清淡的汤类，粥类，主食也可以吃碱面馒头，但是尽量不要吃大米饭等干饭
不吃添加防腐剂等食物添加剂的食物
尽量不要吃外面卖的腌制品，熟制品或者半熟制品，比如腌菜，香肠，猪头肉，烤鸭甚至超市里卖的那种保质期很长的食物。
不吃隔夜饭菜
隔夜饭菜无论是放进冰箱还是在外面放置了一晚上，它都会滋生细菌，所以患病期间一定不要不要吃隔夜饭菜。
如果出现上腹部疼痛的症状，应想到有得胃炎的可能，由胃炎引起的腹痛一般是会出现在肚子正中央，或者偏左一点，有的病人是肚脐周围疼痛，而且肚子也会觉得不怎么舒服，有个别得了胃炎的朋友还会出现剧烈的腹痛症状，此时应注意不要随便吃止痛药，吃药应该在医生指导下使用治疗胃炎的药才行。
如果出现恶心呕吐的现象，而且吐出来的是没有经过消化的食物，那也应考虑有 患上胃炎疾病的可能，如果病情较为严重的话，还可能会吐出胃酸、胆汁，这种情况下要赶紧去医院看医生。
