痛风是我们生活中很常见的一种疾病，患有此病之后人体会有多种表现的症状，我们应该知道痛风的患者在饮食方面是要特别注意的，这个时候吃什么对身体好?在民间有一些治疗痛风的偏方，感兴趣的朋友一定要继续看哦。
牛奶和鸡蛋是我们身体中蛋白质的主要来源，痛风患者在平时可以适当的吃一点。牛奶有助于预防痛风。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可提供人们需要的氨基酸。它们中含有的嘌呤物质比较低，远远低于各类肉类、鱼类。
我们应该知道痛风的患者在平时应该少吃一点肉类食物，主要是因为肉类含有大量的脂肪和嘌呤。要知道动物内脏是一定不能吃的。如果馋肉了，在平时可以适当的吃一点瘦肉，鸡肉，吃肉的时候要将肉用开水煮熟，还有只能吃肉不能喝汤。
患有痛风的朋友在平时可以多吃一点水果，我们应该知道水果中基本是不含有嘌呤。多吃樱桃可以让身体达到偏碱性。平时喝一点柠檬水可以帮助我么预防结石，中和尿酸。含钾高的水果和碱性的水果，都有利于人体尿酸的排出。
苹果醋加蜜糖治疗痛风病在西方得到证实，是有效果的。苹果醋具有杀菌功能，可以排除关节，血管里的毒素。能够调节血压，降低胆固醇。有助于治疗关节炎及痛风症。
痛风病人可以适当吃一些板栗，桑椹，猕猴桃，荔枝等固肾的食物，固肾的食物可以帮助排泄尿酸，保护肾脏功能。可用山药，丹皮，茯苓，煎水饮用，有很好的补肾功效。因为痛风病人大部分肾功能都有损伤。
粗粮中含有的嘌呤要高于细粮。痛风病人每日吃的主食应当以细粮，精粮为主。米饭，馒头，面食这些主食都含有丰富的碳水化合物，据研究碳水化合物，有利于尿酸的排出。
对痛风有一定的治疗和调理作用的蔬菜有黄瓜，西红柿，苦瓜，冬瓜，南瓜，土豆，甘薯等。苦瓜中微生素和铁含量都很高，嘌呤含量非常低。黄花菜里含有能够分解尿酸的秋水仙碱，痛风病人应该多吃黄花菜。
痛风患者在日常生活和饮食习惯当中一定要注意多喝水，勿憋尿。尽量戒酒。少吃含嘌呤高的食物。多吃青菜水果，管住口，可以让你远离疾病的干扰。还你一个健康的生活。
1. 吃樱桃
樱桃含有花青素，有抗氧化特性，这有助于减少炎症和痛风发作。你可以试着每天吃15到20颗樱桃。
2. 吃生姜
生姜具有抗炎特性，你可以在烹饪时将其加入日常膳食中。还可以把半茶匙姜末加入沸水中，冷却后马上饮用。还可以把姜与水混合后敷在受痛风影响的区域，并保持约30分钟。
3. 喝大量的水
如果你出现痛风疼痛和肿胀，保持体内水分充足并喝大量水是很重要的，这有助于将尿酸排出体外，从而控制痛风。
4. 喝苹果醋
苹果醋中的酸性物质有助于缓解疼痛并减轻炎症。你可以在一杯水中加入一茶匙苹果醋，每天饮用两到三次。如果你觉得对自己有帮助，可以适度增加苹果醋的用量。
5. 用冰水敷
冰块有助于减轻肿胀。但是要注意，在痛风的情况下，你要将受影响的区域浸泡在冷水中以缓解疼痛，而不是使用冰。因为冰可能会损伤皮肤并使病情恶化。
6. 吃香蕉
香蕉中的高浓度钾，会将体内的尿酸晶体转化为液体，然后通过排尿排出体外。香蕉还富含维生素C，可减轻肿胀和疼痛。
