荔枝一直都是深受消费者欢迎的水果,因为口味非常的香甜,所以很多人都都是荔枝的粉丝。但是因为荔枝只有在南方才能生长,并且上市的时间也很短,很多人都不知道应该怎样挑选荔枝。想要买到好的荔枝,就请看今天的文章,告诉你怎样挑选荔枝!
怎样挑选荔枝
观其大略
从外表看,新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳,那种色泽极为艳丽不见一点杂色的荔枝,很可能是不良商贩人为处理过的。
投石问路
挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性,如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞,不为钱包考虑也要为身体考虑,还是不要冒险为好。
以貌取胜
俗话说透过现象看本质,要选到肉厚核小的荔枝,就不要选那些偏尖的荔枝,那些偏圆的荔枝一般核比较大。
而且表皮上的“钉”密集程度比较高,说明荔枝还不够成熟,反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显,味道一定会很甘甜。
补充能量
荔枝的糖分含量在70% 以上,所以可以起到立即补充能量的作用。当你感觉到疲劳的时候,不妨吃两颗荔枝,很快就能改善疲劳、没有活力的情况。
增强免疫力
荔枝因为含有蛋白质和维生素C,所以对于增强我们人体的免疫力也是有一定的作用的。除了直接吃荔枝之外,吃一些荔枝干果效果也很好。
降低血糖
荔枝虽然很甜,但是它还有一些氨基酸在其中,所以对于降低血糖有一定作用。不过如果你是血糖非常高的患者,是否可以吃荔枝还需遵医嘱,不要自己直接食用。
止血止痛
荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。