糖尿病人可以吃核桃吗 糖尿病可放心吃这些(2)

  镇咳喘

  核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用,还有镇咳作用。《本草纲目》记载:“洪迈云:迈有痰疾,以胡桃仁三颗,生姜三片,卧时嚼服,及饮汤两三呷,又再嚼桃仁、姜如前数,即静卧,及旦而痰消嗽止。”

  治关节炎

  外国营养学家发现,关节炎病人服用核桃有益,这与中医所说胡桃“善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛”的认识是一致的。核桃治关节炎机理,中医认为是其补肾强筋作用所致,认为与其富含维生素B6有关。

糖尿病能吃什么水果

  糖尿病能吃什么水果

  苹果

  苹果酸酸甜甜,虽含有糖分却不会被人体快速吸收,因而能降低血糖,特别是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃苹果。

  石榴

  石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

  梨

梨有清热、生津、润肺的作用,咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝

  梨有清热、生津、润肺的作用,咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。梨的含糖量相对较低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。

  柚子

  用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分,既能降低血糖,还能保护心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。

  猕猴桃

  猕猴桃从中医的角度讲,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效,适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者,有黄疸的更为适合。

  结语:糖尿病患者是可以吃核桃的,而且吃核桃的好处还非常的多。日常生活中,我们吃核桃也是非常有好处的哦。糖尿病患者可以吃的水果还是很多的,比如苹果、石榴和柚子等,但是要注意适量,吃多了可不好。

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