平常生活中我们都离不开鸡蛋，几乎是家家必备的一个食材。同时，鸡蛋的作用有很多，有好的又不好的，那今天我们就来看一下咳嗽能吃鸡蛋吗?土豆和鸡蛋能一起吃吗?鸡蛋不能和什么一起吃?
咳嗽能吃鸡蛋吗
1、醋煎鸡蛋治咳嗽：鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，稍凉即吃，每天早晚各吃1个，适用于各种咳嗽。
2、姜煎鸡蛋止咳：取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，风寒咳嗽较好。
3、白糖拌鸡蛋治咳嗽：鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。 适于慢支、伤风感冒后咳嗽。
4、双花鸡蛋汤：鸡蛋1个，打入碗内;金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完，适宜风热咳嗽。
5、咳嗽能吃鸡蛋的：鸡蛋含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力。
土豆和鸡蛋能一起吃吗
鸡蛋和土豆是可以一起吃的，鸡蛋有丰富的蛋白质，还有利于脑功能的脑磷脂，维生素A含量也高于土豆，矿物质含量也略高于土豆等。土豆富含淀粉，含有少量蛋白质、矿物质和维生素。二者一起从营养互补角度是比较理想的。
1、土豆的功效
土豆含有微量元素、维生素，图的营养价值是非常高的，并且土豆还具有和胃健脾的作用。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜刺激少，有解痛及减少胃酸分泌的作用。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。
