雾霾天气吃什么好 吃这些润肺防霾功效强(2)

  13、猪血中含有丰富的血浆蛋白。在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。

  雾和霾的区别

  1、能见度范围不同

  雾的水平能见度小于1公里,霾的水平能见度小于10公里。

  2、相对湿度不同

  雾的相对湿度大于90%,霾的相对湿度小于80%,相对湿度介于80-90%是霾和雾的混合物,但其主要成分是霾。

  3、厚度不同

  雾的厚度只有几十米至200米左右,霾的厚度可达1-3公里左右。

  4、边界特征不同

  雾的边界很清晰,过了“雾区”可能就是晴空万里,但是霾与晴空区之间没有明显的边界。

  5、颜色不同

  雾的颜色是乳白色、青白色,霾则是黄色、橙灰色。

  雾霾的危害

  第一、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂,大小有数百种颗粒物,这些颗粒物通过人体呼吸,进入呼吸道,会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

  第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气,空气含氧量低,会使心脏跳动加速,使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

  第三、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地,或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖,引起过敏等疾病。

  第四、患癌症的风险增高。众所周知,吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%,而雾霾里含有的有害颗粒物更多,所以雾霾比吸烟更易致癌。

  第五、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响,雾霾天气阴沉昏暗,空气污浊,人的情绪也会变的低落,心情烦躁。做起事来缺乏活力。

  第六、易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低,严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患,十分危险。

  总结:雾霾的危害是十分大的,经常受到雾霾的侵扰容易滋生身体的各种疾病,也会影响人们一天工作生活的热情。为了避免雾霾对我们人体造成极大的损伤,在雾霾天我们要注意自身的保养。饮食方面可以吃一些白色蔬菜来润肺,午后喝一杯罗汉果茶清肺效果也很好哦。

雾和霾的区别 雾霾天气吃什么好 雾霾的危害 
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