2、锅内放入半碗的清水开火煮开。
3、水开后倒入白粥继续煮开，加入榨菜末、皮蛋粒，一边煮一边拌，防止粘锅。
4、粥开后加入适量的食油、盐、味精、胡椒粉及葱花拌匀即可出锅。
1、儿童忌食皮蛋，儿童的身体为“稚阴稚阳”之体，代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后，还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等，还会影响智力发育。
2、孕妇怀孕时好不要吃皮蛋。因为含铅量很大，如果实在想吃，一定要注意量的问题，不能吃太多，吃太多可能会导致孕妇慢性铅中毒。孕妇慢性铅中毒可能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿缺少维生素、胎儿脑发育迟缓、智力低下、行为缺陷等多种危害据上海有关部分报道，胎儿期铅中毒的水平约在40.8%。
3、铅、铜含量高的皮蛋，蛋壳表面的斑点会比较多，剥壳后也可看到蛋白部份颜色较黑绿或偶有黑点，不宜选购。传统方式制造的皮蛋，有些会在蛋壳表面包裹着红土及稻草等，其实并不卫生，也不方便由外观判断含铅量，并不适合购买，建议应选购包装完整、标示清楚的产品。购买时也要注意制造日期，并且回家保存时也要注意保存的方式及期限。
4、皮蛋的颜色则是因蛋白质在强碱作用下，蛋白部份会呈现红褐或黑褐色，蛋黄则呈现墨绿或澄红色。有时会发现蛋黄呈现黄色，这就表示这颗皮蛋可能不太新鲜，好就不要食用。
1、皮蛋和甲鱼相克
皮蛋和甲鱼是相克的两种食材，，它们不能一起吃，皮蛋中含有大量的铅，这种物质会影响甲鱼原有的营养成分，会让甲鱼的营养物质大量流失，而且会产生一些对人体不利的物质，因此，平时的生活中大家一定要把皮蛋和甲鱼分开食用。
2、皮蛋和李子不能一起吃
皮蛋与水果李子也不能一起吃，它们是相克的两种存在，，一起食用以后会产生多种对人体不利的毒素成分，会直接危害人体健康，让人体出现腹痛或者腹胀等不良症状。
3、皮蛋和红糖不能一起吃
皮蛋和红糖也是相克的两种食材，平时他们也不能一起吃，因为皮蛋中含有的微量元素铅，有些成分相遇以后会变得十分活跃，人们把它们一起食用，容易引发铅中毒。除了这些食材不能和皮蛋一起吃以外，生活中那些脾阳不足和寒湿下痢以及患有心血管疾病的人群，也应该远离皮蛋。
结语：通过以上的介绍，大家对松花蛋是否有了更多的了解了呢?以上小编介绍了松花蛋的做法以及食用的注意事项，还有松花蛋不能和什么一起吃这些大家可都要注意了，列如：皮蛋和甲鱼相克、皮蛋和李子不能一起吃等。
