阑尾炎的症状
1.1、腹部疼痛
主要位于右下腹部，其特点是间断性隐痛或胀痛，时重时轻，部位比较固定。多数病人在饱餐，运动和长期站立后，诱发腹痛发生。病程中可能有急性阑尾炎的发作。
1.2、胃肠道反应
有阑尾炎的患者会经常觉轻重不等的消化不良、胃纳不佳等症状的发生。长此以往的话可出现消瘦、体重下降。一般无恶心和呕吐，也无腹胀，但老年病人可伴有便秘。
1.3、腹部压痛
压痛是慢性阑尾炎唯一的体征，主要位于右下腹部，一般范围较小，位置恒定，重压时才能出现。无肌紧张和反跳痛，一般无腹部包块，但有时可触到胀气的盲肠。
1.4、间接体征
阑尾炎还会有其他的间接表现，比如各种特定的压痛点如麦氏点、兰氏点及腰大肌征、罗氏征，在慢性阑尾炎的诊断中是无意义的。
1、饮食
想要及时的预防阑尾炎,大家在平时就要养成良好的卫生习惯,注意饮食调节,少吃多餐,忌暴饮暴食,饭后不要马上进行剧烈的运动等，这样就可以有效的避免阑尾炎的发生。
2、保持乐观的精神
忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激,情绪变化,容易打破人的神经系统的平衡,导致神经失调,胃肠道发生痉挛、弛缓等。
3、调节寒温
注意季节、气候变化,适时地调节自身机体与自然界关系,天热减衣,天寒添衣,尤其是保证腹部免受寒冷刺激,维护胃肠道的正常功能状态。
4、保持健康的体重
经常运动的另一个好处是能控制和保持我们的健康体重。当我们运动时,我们燃烧卡路里。运动越激烈,燃烧的热量越多。这是阑尾炎的预防之一。
5、防止慢性疾病
体育锻炼能改善心肺功能,肌肉的力量和耐力,身体的灵活性和反应能力。因此,经常进行适合年龄的体育锻炼是预防慢性疾病的有效的方法之一。这也属于阑尾炎的预防。
结语：通过文章我们了解到，阑尾炎可以吃桃仁薏苡仁粥、芹菜瓜仁汤等，这些食物能够有效的缓解阑尾炎的症状，另外大家平时就要做好预防阑尾炎的工作，平时一定要保持愉快的心情，乐观的精神，还要保持健康的体重，千万不能暴饮暴食。
