4、治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。
5、治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
6、治疗咳嗽
冬季是雾霾比较严重的季节,这时候大多数人都会有咳嗽的现象的发生,在肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果是佳的。
7、治疗痔疮及便血
有痔疮的朋友可以适量的吃些香蕉,因为香蕉具有润肠通便,减少痔疮出血的功效。所以小编建议每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。
8、减肥
因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
1、糖尿病人宜吃鳝鱼
mansion88 app 提醒患有高血糖的患者在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼,这种食物具有很好的降血糖功效,这是由于在鳝鱼中含有大量丰富的“黄鳝鱼素a”和“黄鳝鱼素b”,这两种物质可有效的帮助我们人体恢复调节血糖正常的生理功能。
2、糖尿病人宜吃洋葱
洋葱是我们日常生活中常见的一种蔬菜,我国中医指出洋葱性微温,与葱、蒜性味相近,经常食用具有很好的健胃、增进食欲、行气宽中的功效。
3、糖尿病人宜吃魔芋
经过研究发现,魔芋是一种低热能、高纤维素食物,经常食用不但不用担心虎发胖,同时还具有很好的减肥功效。
4、糖尿病人宜吃的水果
枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生 素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢。
因此,枇杷可促进食欲、帮助消化。也可预防癌症、防止老化。枇杷的全身都是宝,树梗可以用来做中药;树叶可清热、治胃病;果肉的营养很高,常吃对儿童发育很有 帮助,而且可以止咳、润肺、清热、利尿。
结语:通过文章我们了解到,高血糖的患者是可以吃香蕉的,因为香蕉含有丰富的维生素和矿物质,其中钾和镁的含量尤其高,钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。糖尿病患者在平衡膳食、适量控制的饮食原则下,还是可以吃香蕉的。