虾干怎么做好吃 孕妇能吃虾干吗

  在生活中相信大家都吃过虾的吧,虾的做法有很多,可以清蒸,爆炒,配菜等等。那么虾干怎么做好吃呢?孕妇可以吃虾干吗?虾干有什么功效与作用呢?一起跟着小编来了解一下虾干吧。

  虾干怎么做好吃

  清蒸虾干

  材料:虾干250g,油,料酒,葱,糖,姜。

  步骤

  准备好虾干,虾干用温水浸泡下,剥去虾壳虾头,留虾尾,放入蒸盘,撒些姜片葱段,撒些糖,加些料酒,淋上植物油,隔水蒸10分钟左右即可。

能预防失眠和焦虑等不良症状的出现

  香辣油焖大虾干

  材料:大虾干,芹菜杆,干辣椒。

  做法

  1.先将虾干放到水龙头底下冲洗一番滤干水;

  2.干辣椒用厨房剪刀剪成段,芹菜杆子切段;

  3.坐锅热油,调小火,下干辣椒慢慢炒出香辣味到油里,捞出辣椒备用;

  4.下虾干到香辣油的小火炸一会儿,喷少许水稍焖,依口味调少许盐,水份干后再喷一次水,再焖;

  5.下芹菜段翻炒,加入炒好的辣椒段,下少许鸡精拌匀就好了!

  小诀窍

  1、炒干辣椒段一定要很小的火,香辣味慢慢释放,油温高了辣椒很容易糊;

清理血液中的胆固醇,更能预防动脉硬化

  2、虾干水分少,一定要喷水,一次不能多了,分两次喷,虾肉才容易入味;

  鲜炒明虾干

  材料:明虾750克,盐15克,黄酒50ml.

  做法

  1. 明虾洗净挤去水份备用。

  2. 锅干烧加热中火,倒入明虾翻炒。

 

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