3.用水果刀在雪梨的果蒂部分，切一个小盖子出来。
4.然后用勺子将雪梨核挖出，将冰糖放入其中，盖上盖子。
5.用干净无水的筷子在雪梨表面戳几个小洞。
6.然后再放入碗中，隔水加热1-2小时左右。
吃冰糖雪梨要注意什么
1.不宜多喝。冰糖雪梨的甜度较高，多食易引起肥胖。
2.不要放凉食用。冰糖雪梨热食的作用效果更佳，放凉后食用，功效作用会有所降低。
3.雪梨属于寒性水果，脾胃虚寒、寒性体质、肠胃不适者慎食。
4.咳嗽有痰患者不宜食用。甜食有助湿生痰的副作用，而冰糖雪梨的糖分比较高，易滋生痰液。冰糖雪梨更适合肺热干咳、口干舌燥的人群食用。
5.糖尿病患者不宜食用。冰糖雪梨的糖类物质丰富，血糖含量易升高，因此不建议糖尿病患者食用。
冰糖雪梨加生姜可以吗
冰糖雪梨不宜加生姜。
从食物的功效作用来看，冰糖雪梨，性凉，有滋阴润肺、清热止渴的功效，而生姜偏温性，有发表散寒、驱寒保暖的功效，与冰糖雪梨一起炖煮，会中和雪梨的寒气，降低食疗作用，功效相反，因此冰糖雪梨不宜加生姜。
冰糖雪梨加生姜会怎样
冰雪雪梨主要是用来辅助治疗热性感冒的，而生姜是对寒性感冒有效，所以不宜将这两者混为一谈，若是两者同食，会使各自的药效降低，影响身体的恢复。
冰糖雪梨加什么好
冰糖雪梨加川贝母效果更好。
川贝母性凉，入肺经，与冰糖雪梨搭配，润肺止咳的效果更好，适合肺热咳嗽、肺虚久咳的人群食用。
总结：冰糖雪梨的润肺止咳的效果非常的好，所以当咳嗽的时候这个通常是很多人的首选。但是如果没有正确的去做，可能效果会大打折扣的哦。本文给大家介绍了冰糖雪梨该如何正确的去做，冰糖雪梨吃的时候有哪些要注意的，可以加什么好。相信看完本文你会有所了解。
