相信大家都非常知道有一个好的胃对身体的重要性。只有胃好才能吃好，才能够身体更健康。而且如果胃不好，疼起来的感觉可不好受。那么我们在日常生活中就要经常的吃一些能够养胃的食物。很多人患上了胃溃疡都不知道原因是什么，胃溃疡会有哪些症状?想要了解这些问题，我们就一起来看一下吧。
养胃食物有哪些
1、南瓜
南瓜有着杀菌消炎、补中益气、止痛的效果。《本草纲目》记载“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，南瓜中含有丰富的果胶，能够帮助肠胃减少刺激，减少溃疡。可以经常的用南瓜来煮粥或者煮汤，能够滋润肠胃。
2、甘蓝
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
3、红薯
《纲目拾遗》记载：“红薯能补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合 糖尿病患者食用。
4、蜂蜜
经常喝蜂蜜对胃非常好，蜂蜜能够补脾胃，有着养胃、润肠、润肺、解毒的功效。蜂蜜中含有着丰富的葡萄糖、有机酸、果糖、酵母等还有维生素和微量元素，对于胃粘膜的溃疡面能有保护的作用。
5、莲藕
富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢!
6、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
7、大枣
经常吃大枣、糯米熬粥，有着补脾易胃的功效。对于胃溃疡也有一定的防治作用。
胃溃疡的病因
胃溃疡是一种多因素疾病，病因复杂，迄今未完全清楚，为一综合因素所致。
