一、金沙胡萝卜
食材：胡萝卜、咸蛋黄、小葱。
做法
1、蛋黄放在碗里，加一点称料酒，放在笼格上蒸十五分钟。
2、萝卜切稍粗的条放在笼格上大火蒸五分钟。咸蛋黄晾凉后，把五到六个放在小碗里捻碎。
3、蒸好的胡萝卜，如果有多余的水，将其倒出。炒锅倒油，倒放蛋黄碎，小火翻炒。蛋黄在锅中会出现大量泡泡。加入胡萝卜条翻均匀，让每条胡萝卜都粘上蛋黄碎，可以加少量盐和生抽调整味道。
二、白菜炖豆腐
食材：白菜、豆腐、姜、蒜、香葱。
做法
1、白菜切段，豆腐切块。豆腐下水焯一下，捞出沥干。白菜下水焯一下，捞出沥干。锅中热油，放入姜蒜葱，炒香。
2、入豆腐略煎一下，加水(或高汤)小炖一会儿。放入白菜翻炒一下，后调入盐即可!加入胡萝卜条翻均匀，让每条胡萝卜都粘上蛋黄碎，可以加少量盐和生抽调整味道。
养胃的好方法
1、慎重服药。
2、快步走。
3、仰卧起坐。
4、深呼吸。
5、向前抱腿。
6、节制饮酒。
7、调节饮食。
8、忌口。
总结：越来越多的人患有胃病，严重的让小编怀疑每个人都有胃病。这种普遍现象不得不让小编为此写篇如何养胃的食物跟注意事项。进来看此文章的同志们肯定在困扰如何不让自己的胃病复发而煞费苦心的找偏方对吧?这篇文章刚好正对下怀。
