平时不小心的话很容易患上肺炎，那么患上肺炎吃什么好呢?哪些食物对缓解肺炎有帮助呢?怎么知道自己是否患上肺炎，肺炎的症状表现有哪些?在日常的生活中，如何预防肺炎呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
肺炎吃什么好
1. 蜂蜜蛋花羹
蜂蜜适量，鸭蛋1个。鸭蛋打散，将适量水烧开，待沸后冲入鸭蛋，再放蜂蜜即成，每日迟早空腹各服1次。补虚润肺，在肺炎恢复期服用，可促进提前康复。
2. 银花芦根汤
金银花12克，连翘12克，薄荷6克(后下)荆芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黄芩10克，浙贝母10克，芦根20克，水煎服，每日1剂。热甚加石膏;口渴加花粉;气喘加桑皮;便秘加大黄;痰稠加桔梗、陈皮。
3. 鸭梨杏仁清热饮
鸭梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，将鸭梨去皮、核，切片备用;甜杏仁去皮，尖，备用;将梨、杏仁、冰糖一起放入砂锅内;加适量清水煎煮半小时，取汁待凉饮用。起到通肺润肺的效果。
4. 黑芝麻杏仁茶
黑芝麻10克,甜杏仁8克。冰糖5克。将黑芝麻去杂洗净，烘干备用;将杏仁洗净晒干，杏仁与黑芝麻一起捣烂，用开水冲泡，参加冰糖即成。有润肺止咳之功效，适于肺阴缺乏之久咳少痰者食用。
5. 莲合炖肉
猪肉(瘦)250克，莲子30克,百合30克，料酒10克,盐3克,大葱10克,姜5克,味精1克,植物油25克。将莲子用热水泡发后去膜皮和心;百合去杂洗净;将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水，捞出，洗净，切片;将猪肉片在炒锅里炒后，注入清汤;下莲子、百合及各味适量辅料共煮，炖至肉熟烂即可。有滋阴润燥，润肺益肾的功效
6. 瘦肉白菜汤
原料瘦肉、大白菜心各100克，姜、蒜、盐、味精、鸡油少许。
制作瘦肉切丝，白菜洗净、切丝，放入沸水中，刚熟时捞出，放清水漂净，滤干水分待用;锅置于旺火上，下鸡油烧五成熟，放人蒜，炒金黄色，再加瘦肉合炒，加入细盐，人汤煮熟，再加白菜心煮沸，放入味精即可食用。功效瘦肉有补中益气、生津润肠功效;大白菜性平，味甘，有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。瘦肉、白菜合食，适应于急慢性肺炎。
肺炎的症状表现
早期症状：为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰，多有剧烈侧胸痛，常呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加剧，可放射至肩或腹部。由于肺实变通气不足、胸痛以及毒血症而引起呼吸困难、呼吸快而浅。少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状。
晚期症状：会导致咳出粘液血性痰或铁锈色痰。也可呈脓性痰，进入散失期痰量增多，痰黄而淡薄。影响气体交流，使动脉血氧饱和度下降而呈现紫绀。可呈现神志含糊、烦躁、嗜睡、昏倒等。
相关症状：发烧咳嗽咳痰湿啰音小儿发热小儿咳嗽痰鸣音小支气管粘膜水肿新生儿气促鼻翼扇动喘息呼吸困难。
