3.脾胃虚寒、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。
4.患有胃炎和胃溃疡的人好不要食用,因为百香果的酸性比较高,容易产生胃酸,继续食用可能会对胃部造成伤害。另外对百香果过敏人群不宜食用。
5.百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质,所以可以将百香果的皮留着,用来煲汤、泡茶。
空腹喝百香果水好吗
空腹喝百香果水不好。
人体处于空腹状态时,本身就会分泌较多的胃酸,而百香果中的酸性物质也会促进胃酸的分泌,从而引起胃部反酸、呕吐等不适的症状,特别是对于胃功能不佳的人群来说,更加要避免空腹食用百香果,以免对胃部功能造成损害。
百香果水什么时候喝比较好
下午
人体在下午时会感到有点乏力、疲倦、没精神,而百香果不仅营养丰富,其酸酸的口感也让人提神醒脑,有消除疲劳的作用,进而还能提高工作、学习的效率,适合在慵懒的午后食用。
饭后
百香果中含有的膳食纤维能促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,从而减轻饭后的饱腹感,使人身体处于比较轻松的状态,所以百香果在饭后半小时食用比较好。
喝百香果水的注意事项
1.隔夜的百香果水好不要喝。隔夜的百香果水容易滋生细菌,而且其食用价值和营养价值都会有所降低,所以不建议继续喝了。
2.胃酸含量多的人群,不适合吃百香果。胃酸过多的人食用百香果,会使体内的胃酸变得更多,对胃部造成一定的伤害。
3.消化不好、肠胃不好的人群不宜吃百香果,百香果中含有的膳食纤维虽然可以促进肠道的蠕动,但是对于消化系统不好的人来说,确是增加他们身体的负担。
4.百香果泡水时,有点酸,可以适当的加点白砂糖或者是蜂蜜,以改善百香果水的口感。
总结:百香果中因为含有大量的酸性成分,所以如果吃多了百香果的话,就很容易造成牙齿酸的情况发生。如果吃百香果之后牙齿酸的话,可以喝一些淡盐水或者是苏打水来进行缓解。大蒜、茶叶、核桃仁也有着缓解牙酸的效果。在吃完百香果之后,记得一定要进行漱口,并且不能一次吃太多。牙齿敏感的人也要少吃。