当温度发生变化的时候，很多人都会感冒咳嗽，喉咙总是有痰，这让人很是难受。合理的饮食是可以帮助缓解的。那么，感冒咳嗽有痰吃什么好的快呢?平时要注意什么?哪些原因导致感冒咳嗽呢?下面就一起来看看吧。
感冒咳嗽有痰吃什么好的快
烤橘子
可以将橘子放火上烤，直到橘皮发黑、发热气就可以了。等橘子凉了之后再薄皮吃热橘子。这样可以化痰止咳。镇咳的作用是很好的。
蒸大蒜水
大蒜好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸，大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗感冒咳嗽有痰效果不错
生姜红糖水
我们都知道生姜是可以帮助治疗感冒咳嗽的。一般感冒都是用生姜红糖水。在感冒咳嗽有痰的时候，这也是很好的选择。
冰糖雪梨
这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨，是将梨和水加在一起自己蒸的，如果喜欢甜，可以少加一点水，冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错
萝卜
能生吃的朋友好生吃，不能生吃的把萝卜打成丝。加水蒸煮，和萝卜水，也可以治疗感冒咳嗽有痰。
忌生冷
感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。
这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
忌甜酸食物
酸的食物是会敛痰的，这样不容易咳出，会导致咳嗽难以治愈。甜食吃多了会让炎症难以痊愈、咳嗽严重的时候，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等水果不适宜吃。
