鸡汤
鸡汤是我们熟悉的补品之一了，因为做起来非常简单，而且营养丰富，深受大家的喜爱。鸡汤对于缓解发烧很有效果，对于呼吸道的一些疾病也可以很好的缓解。
苹果
早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。
发烧怎么办
物理降温法
如果家里有冰袋的话，直接把冰袋放在患者的前额处就可以了。如果没有冰袋，就用湿毛巾浸水之后放在额头冰敷。这个方法不管是大人还是小孩都可以用。
及时看医生
如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了。
多喝水
如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。
煮姜糖水
还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。
总结：以上就是关于发烧的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当有出现发烧的时候，一定要采取一些方法来进行解决的，这是非常的重要的，希望大家在生活中能够多加的注意。
