胆结石手术后吃什么 七类食物帮你恢复健康

  在生活中,胆结石是一种很常见的疾病问题,那么,对于这种疾病,大家有什么了解呢?胆结石手术后吃什么呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  胆结石手术后吃什么

  要补充优质蛋白

  胆结石手术后的病人,对于优质蛋白的补充是很有必要的,例如鱼虾、蛋之类的食物等等的,希望大家能够注意。

  蔬菜水果保健康

  还可以使用一些新鲜的水果的,因为这种水果中含有丰富的维生素和矿物质的成分的,是能够降低血脂的情况的。

  粗粮有益多选用

  多多的食用粗粮是很好的,因为粗粮可以帮助胆汁进行分泌的情况的,例如玉米、燕麦等食物的。

  减少脂肪和胆固醇

  中国人讲究的是荤素搭配,我们少吃食物中带有脂肪和胆固醇较高的,胆结石患者在胆囊切除后,会因为缺乏胆汁,从而摄取脂肪和胆固醇。会引起消化功能紊乱,出现脂肪泻,导致营养不良。

  平时,要多食用植物油,避免动物油,尽量少食浓肉汤,浓鸡汤,浓鱼汤等。减少摄人脂肪含量高的坚果类食物,如花生,瓜子,核桃,杏仁,开心果等。严格限制动物内脏,蛋黄,鱿鱼,沙丁鱼,动物脑,鱼卵,蟹黄等含胆固醇高的食物。每周多吃4只鸡蛋。避免暴饮暴食或过度饥饿,尽量做到少量多餐。

  烟酒辛辣须戒除

  切除胆囊的患者,一定要戒烟戒酒,因为吸烟酗酒都会加重肝脏负担,同时要少食辛辣等刺激性强的食物,如洋葱,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱等。

  讲究烹调有办法

  烹饪应力求清,好采用清炖,蒸煮,煨汤等方法,避免油炸,烧烤,烟熏,半生半熟的烧煮方法,并尽量少用调味品。这样才适合手术后胆道功能的改变,减轻消化系统负担。

  控制热量减体重

  胆结石患者每一餐都要保持七分饱,不过吃的过饱,特别是晚餐,晚餐大概在六分饱就可以了,体重不要太过于重,过胖的患者应该要减肥了。

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