发烧是仅此于感冒之外，我们熟悉的疾病之一了，因为基本上每个人都会在一年当中有一次发烧的经历。更别提小孩子了，很多小孩抵抗力差的常吃会感冒发烧。那么发烧的时候吃一些什么东西可以好得快呢?请看今天的文章。
姜茶
姜茶我们都是非常熟悉的了，一般来说大家都会选择市面上的姜茶粉，直接冲泡一下就可以喝了非常方便。不过其实自己也可以做哦，方法非常简单。
你只要把生姜洗净、去皮，然后切成小块后放入搅拌机，把搅碎的生姜加少量的水放到锅里煮开就可以了。这样的姜茶更加浓，而且没有防腐剂。
鸡汤
鸡汤是我们熟悉的补品之一了，因为做起来非常简单，而且营养丰富，深受大家的喜爱。鸡汤对于缓解发烧很有效果，对于呼吸道的一些疾病也可以很好的缓解。
多食萝卜
萝卜也是一种很好的选择，实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
香蕉
可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
西瓜
伤风加重时会呈现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症。这个时候吃一点西瓜则可以缓解这样的症状，有助于伤风的康复。西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等成效，是夏日食用率高的生果之一。
高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。
