2、口腔疾病引起的口苦口臭
如果口腔患有炎症，存牙龈炎、牙周炎、牙龈出血等口腔问题，通常会出现口苦口臭现象，此时建议大家去医院口腔科治疗。
3、肠胃功能差引起的口苦口臭
久坐不动或饮食不当，容易使肠胃消化功能异常，使进食的食物在胃肠停留时间过长，从而极易产生湿热，引起口苦口臭。另外，若有食管炎，慢性胃炎等疾病，存在胆汁反流、烧心等症状，也可能会引起口苦。
4、肝功能差引起的口苦口臭
肝主疏泄，参与身体的情志、气血、胆汁等代谢，每天晚上11点-1点是肝工作的时间，如果睡眠不足，或会出现肝胆不和、肝气犯胃、胆汁上逆等现象，导致肝功能下降，进而引发口苦口臭。
5、慢性疾病引起的口苦口臭
有些慢性疾病也会导致口苦口臭的发生，如糖尿病等，如果长期感到口苦，并尝试简单治疗也不怎么起作用，建议去医院做个身体检查。
1、预防口苦口臭可吃点话梅，嚼点口香糖
口腔唾液被称为口腔的天然清洁剂，吃点酸酸的话梅有助于口腔唾液的分泌。而平时嚼下无糖、无香精的口香糖也有助于清除口腔异味。
2、预防口苦口臭使用漱口水
如果担心有口苦口臭现象，建议购买一些漱口水，刷牙后使用有助于口腔清洁。不过在购买漱口水时建议买没有酒精含量的，不含刺激性成分的。
3、预防口苦口臭建议调整饮食结构
少吃辛辣刺激食物，少吃碳酸饮料，平时多注意清淡饮食，戒除抽烟喝酒的坏习惯，不要过分节食。
4、预防口苦口臭建议多锻炼身体
经常参加体育锻炼有助肠胃蠕动，改善消化不良等问题，提高肠胃功能，从而有助于缓解口苦口臭现象。
5、预防口苦口臭建议定期洗牙
即使我们天天都很认真地刷牙、漱口，但仍然免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，久而久之就容易引发牙龈炎、牙周炎等疾病，因此定期洗牙，定期进行口腔检查是有必要的。
总结：相信大家在通过上文的阅读已经知道了za9i日常的生活中哪些原因是会因为口臭口苦的，在出现这种情况的时候我们不妨用上文跟大家介绍的食物来进行有效的缓解，同时我们也应该在日常的生活中学会预防口苦口臭的发生，希望上文的内容可以更好的帮助到大家。
