胃疼吃什么好 推荐这8款养生食谱

  现在人们生活节奏快,吃饭也变的匆匆忙忙,有些人工作忙经常忘了吃饭,这样的生活习惯导致了很多人出现了胃病,胃疼的情况时有发生。那么胃疼吃什么好呢?缓解胃疼的方法有哪些?下面和小编一起看看胃疼吃什么好吧。

  胃疼吃什么好

  1、仙人掌炒牛肉

  材料:鲜仙人掌100克,鲜牛肉50克,调料适量。

  功效:牛肉属于温性的食物可以防止胃寒,而仙人掌可以清热解毒,对细菌也有一定的杀伤力。

  2、辣椒肉丁

  材料:泡辣椒20克,猪瘦肉丝80克,玉米油炒,佐餐食用。

  功效:辣椒含辣椒素等多种人体需要的维生素和微量元素,炒肉后补充了萎缩性胃炎粘膜再生所需要的蛋白质。辣椒刺激前列腺素分泌,对胃粘膜有保护作用,所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是有益的。

  但大量吃辣椒对胃粘膜有刺激作用,可使胃黏膜充血,可促使溃疡出血。所以溃疡出血以及慢性浅表性胃炎活动期要禁止食用辣椒。

  3、土豆甘蓝生汁

  材料:取新鲜土豆250克,洗净去皮后切碎,将鲜甘蓝150克白色叶片带芯洗净后切碎,二者放入果汁机,榨取汁液。现榨现饮,上、下午各1次(约200毫升)。

  功效:土豆维生素C的含量非常丰富可以消炎镇痛,对幽门螺旋杆菌也有抑制作用。甘蓝含有植物杀菌素和维生素U,维生素U是治疗胃溃疡的有效成分。

  4、蒲公英粥

  材料:鲜蒲公英60克,粳米50克。煮粥连吃3周以上。

  功效:蒲公英可以解毒,对抗细菌的感染,对胃炎和胃溃疡对有一定的治疗作用。

  5、萝卜羊肉汤

  材料:羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜,盐,鸡精,料酒,葱,姜,胡椒粉适量。

  功效:此汤补中益气,温胃散寒。

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