特殊表现：缺铁的特殊表现有：口角炎、舌乳突萎缩、舌炎，严重的缺铁可有匙状指甲(反甲)，食欲减退、恶心及便秘。吞咽困难是由于在下咽部和食管交界处有黏膜网形成，偶可围绕管腔形成袖口样的结构，束缚着食管的开口。常需要手术破除这些网或扩张狭窄，单靠铁剂的补充无济于事。
非贫血症状：缺铁的非贫血症状表现：儿童生长发育迟缓或行为异常，表现为烦躁、易怒、上课注意力不集中及学习成绩下降。异食癖是缺铁的特殊表现，也可能是缺铁的原因，其发生的机制不清楚。患者常控制不住地仅进食一种“食物”，如冰块、黏土、淀粉等。铁剂治疗后可消失。
2、体征：久病者可有指甲皱缩、不光滑、反甲，皮肤黏膜苍白、皮肤干枯，毛发干燥脱落。心动过速，心脏强烈搏动，心尖部或肺动瓣区可听到收缩期杂音。出现严重贫血可导致充血性心力衰竭，也可发生浮肿。约10%缺铁性贫血患者脾脏轻度肿大，其原因不清楚，患者脾内未发现特殊的病理改变，在缺铁纠正后可消失。少数严重贫血患者可见视网膜出血及渗出。
3、常见并发症：严重持久的贫血可导致贫血性心脏病，甚至心衰。
因为铁是促进血红蛋白合成的一种重要元素，我们缺铁，就会引发缺铁性贫血，而这种缺铁性贫血的发生，对于我们身体的损害还是非常大的，比一般的贫血要更严重，所以大家一定要重视缺铁性贫血。
猪血印克，紫菜300克(泡好)，同放入铁锅炒熟吃。
黄芪30克，母鸡1只(1000克)，粳米100克，将母鸡宰杀去毛及内脏(切块)，和黄芪放入锅加水煮成浓汤，用此浓汤和粳米煮粥，调味食用。
红参10克(切片)，圆肉15克，粳米100克，同煮粥食用。
组方] 新鲜菠菜500克，猪血250克，盐、味精适量。
[做法]：菠菜洗净，用开水烫一下，切段。猪血洗净，切小块先放入锅铁锅内加水煮开，然后加入菠菜一起煮汤，熟后根据个人口味调味。每日或隔日一次，连服2—3次。
[功效]：猪血价廉物美，每100克含铁高达45毫克，堪称“养血之王”。中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因此此汤具有补铁养血之功效。
总结：相信大家在通过上文的了解已经知道了在日常的生活中哪些食物是可以有效的补充缺铁性贫血的，同时我们也跟大家分享了在出现这种情况的时候会有哪些症状的发生，我们也可以通过食疗的方法来进行有效的缓解，有感兴趣的朋友可以试一下哦。
