鸡蛋是十分常见的食物，也是很受欢迎的食物，我们平时烹饪的时候都加鸡蛋。一般来说，正常人吃鸡蛋是有好处的。那么，感冒可以吃鸡蛋吗?感冒吃什么好?感冒要注意什么?下面就一起来看看吧。
感冒可以吃鸡蛋吗
感冒吃鸡蛋会让身体内热量过高是一种误会，在进食之后，一般，人的体温都会有些升高。食物在氧化分解的时候，除了本身释放热能，还会增加人体基础代谢，刺激产生热量。但这种热量是很少的，在发烧的时候吃一两个鸡蛋是没什么问题的。
感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。
感冒吃什么好
姜茶
取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
温水温饮料
多喝些温热的饮料可以缓解呼吸道黏膜的紧张状态，能够促进痰液排出。可以喝些温牛奶、米汤等，也可以喝温果汁，要选择刺激性小的水果，可以喝苹果汁或者是梨汁。
姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
鲜柠檬汁
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
鸡汤
在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。
有研究发现，鸡汤和鸡肉当中含有多种氨基酸，可以增强人体抵抗感冒病毒的能力。在感冒初期的时候喝些鸡汤可以缓解病症。
白菜汤
取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
薄荷粥
