绿茶
绿茶是近几年来为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。好在白天饮用以免影响睡眠。
决名子茶
决名子不但具有清热明目的功效，而且还具有补脑髓和镇肝气以及益筋骨的作用。如果有人患有便秘也可以在晚饭之后用来饮用，这样对治疗便秘也具有非常显著的疗效。
枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
配戴眼镜
戴眼镜是比较常见的方法，眼睛的度数是很重要的，若是度数不适合，是有可能加重近视的情况的。
主张度数较低的人不要一向带佩戴眼镜，歇息时能够摘下眼镜让眼歇息。如果度数超过300度，看近处的东西也呈现含糊，则需求一向佩戴眼镜。
药物治疗
现在，用于治疗近视的药物有很多，种类不少。在选择的时候要注意多看看使用说明。
眼保健操
眼保健操是能够治疗假近视的(对真近视也有一定疗效，但不能根治)，可以经常做眼保健操，多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物补充维生素A和蛋白质，多让眼睛休息.良好的用眼习惯不但能预防近视，而且还能防止近视加深。
手术治疗
现在医治近视眼的技能越来越先进。办法也许多。角膜手术医治近视眼、晶状体及人工晶状体手术、巩膜后部加固术，其中广受人们承受的是激光手术(属角膜手术医治)。
总结：假性近视其实并不是什么可怕的问题，打开如何遇到了也不要太过担心。首先要到医院去进行检查，如果医生判断问题不是很严重，那么你就可以通过食疗的方法来进行调理。当然日常的用眼习惯也是非常重要的，多喝绿茶和枸杞茶就非常有好处哦。
