高血压不能吃什么 九种食物高血压患者要当心

  高血压是一种很常见的疾病问题,对于这种疾病,大家有什么了解呢?高血压不能吃什么呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  高血压不能吃什么

  高热能食物

  对于一些高热能的食物,是不可以食用的,因为对于肥胖的人来说,高血压的发病率还是很高的,对于高血压的患者来说,一定要限制高热量的食物。

  重口味饼干

  很多人都会喜欢吃一些重口味的饼干,但是对于高血压的患者来说,好是少吃为好,因为这些饼干里面含有很多的调料,希望大家能够注意。

  肉类

  高血压的患者还要注意肉类的摄入,因为肉类的食物虽然含有很高的蛋白,但是脂肪酸的含量还是比较高的,希望大家能够注意一下。

  鸡汤

  鸡汤有很高的营养价值,喝多了会导致胆固醇和血压增高。所以,有高血压的病人不适宜喝鸡汤。喝鸡汤只会加重病情,对身体是有害的。

  酒

  饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

  狗肉

  高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

  多盐食物

  食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。

  浓茶

  高血压的人不要喝浓茶,特别是一些浓烈的红茶,当中含有很高的茶碱,这会导致大脑兴奋、不安、失眠,进而导致血压上升。清淡的绿茶对高血压是有利的。

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