(3)疾病
①糖尿病:尤其是2型糖尿病伴肥胖症者,血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高,而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白A降低。
②肾病综合征:血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯也升高。
③甲状腺机能减退:该类患者胆固醇明显高出正常范围,甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇增高,高密度脂蛋白胆固醇降低。
(4)不良生活方式
运动不足、高脂、高盐、不健康心态、过度疲劳、吸烟、饱食、等这些不良的生活习惯也是后天造成血脂异常的重要因素。在慢性非传染性疾病的原因中,血脂异常大多数都是由生不当活方式造成的,生活不良方占发病的60%。
胆固醇高怎么治疗
根据调查研究,胆固醇偏高的男人的寿命比胆固醇偏低者的短了四年到九年。研究人员观察参加者,短则16年,长则34年。胆固醇已知会阻塞通往心脏动脉或是使它变窄,对男人和女人来说,都可说是引发心脏病的的主因。
因此如果出现胆固醇高的情况,我们应该重视,及时到正规医院进行检查治疗。为此,我们专门咨询了心血管科mansion88 app ,mansion88 app 指出胆固醇偏高治疗方案主要有以下以点:
1、药物治疗。可以服用洛伐他汀,辛伐他汀,氟伐他汀等降脂药,服药的同时也要注意饮食,不注意饮食吃什么药也没用。
2、为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵,蟹黄等。
3、烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。
4、肉类方面,应该禁吃肥肉,猪皮,蹄膀,香肠,及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾,蟹,蚌,牡蛎。
5、各种精致甜点如蛋糕,巧克力仅量少吃。各种动物油脂,椰子油等应禁食,以人造黄油及植物油取代。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对胆固醇偏高吃什么也有了一定的了解了,胆固醇偏高的患者好是先调整好自己的饮食,多吃一些鱼类和豆类,对降低胆固醇有一定的帮助,如果采取药物治疗而不调整饮食的话,是没有什么效果的。