胃病是一个老生常谈的问题了，很多人因为饮食不当或者是作息时间不规律从而引发胃病，治疗胃病的方法有很多，如果病情不严重的话，食疗就可以治好的，你知道胃病吃什么吗，吃什么干果对胃好，胃不好吃什么食物呢，一起来看下文介绍吧。
胃病吃什么
1、清淡的粥
饮食清淡这是对于胃病患者的开始的要求，只有平时生活中多吃一些清淡的粥类，避免吃一些辛辣的食物来刺激胃部，就可以很好地避免胃部健康了，粥类可以选择小米粥、山药粥、玉米粥等，但是千万不要和咸粥哦，会对肠胃有刺激的。
2、南瓜
胃病的人群可以多吃一些南瓜，也可以把南瓜跟粳米一起煮成粥食用，南瓜的营养价值是非常高的，富含果胶以及维生素，果胶能够排出体内多余的毒素，能够起到解毒的作用。南瓜可以保护胃部粘膜，有助于促进肠胃蠕动以及消化，并且还具有消除致癌物质的功效，所以对于有胃病患者人群来说，多吃南瓜是非常有必要的。
3、温性水果
胃病患者可以多吃温性水果，可以补充胃病患者所需的营养，且不会造成对胃部的刺激，比如石榴、樱桃等水果可以多吃，但需注意，热性凉性的水果则要尽量避免食用，以免造成胃部不适。
4、菠菜
胃病患者可以多吃菠菜，菠菜富含营养，可以有效地缓解胃病症状，但需注意的是要把菠菜煮得软一些，清淡一些，才有助于促进胃部消化。
吃什么干果对胃好?
1、栗子
栗子是中国特产，素有“干果之王”的美誉。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等常见的水果高。每100克鲜板栗中含钾量为442毫克，比苹果高3倍。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
