喉咙痛吃什么好 这些食物可缓解疼痛

  在生活当中,喉咙疼痛在所难免。大家基本都有喉咙疼痛的经历,疼痛的时候十分难受,都想尽快好起来。那么,喉咙痛吃什么好呢?什么原因导致喉咙疼痛?喉咙疼痛要注意什么?下面就一起来看看吧。

  喉咙痛吃什么好

  多吃雪梨

  雪梨有润肺清热的作用,可以配合川贝炖着吃。准备雪梨,从上面三分之一处切开,之后挖掉中间。将川贝压成粉倒入。加上水喝冰糖一起炖,之后吃梨喝水。这样可以缓解雪梨的凉性,不会影响效果。

  多吃些金桔

  金桔可以行气解郁,止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。

  喝金银花茶

  大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分,没错,金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效,而且还可以杀灭某些病菌。

  用流质的食物代替米饭

  比如稀粥,特别是白粥,粥水有清热下火的功效,吃白粥还可以清理肠胃,润肝清火,有利于消化等等好处。

  富含维生素C的食物

  可以适当吃些柠檬等含维生素C丰富的食物,这样可以修复受伤的咽喉。还可以增强身体的免疫力。

  多喝水

  要喝温水,不要喝太凉或者太烫的水,对喉咙的刺激性都很大。多喝水可以促进身体毒素排除,体内代谢都需要水。好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。病好的更快。

  胖大海泡水

  胖大海清肺热、解毒,泡水喝对咽喉疼痛有一定的治疗功效。

  喉咙痛是什么原因

  全身病毒感染

  若是全身病毒感染,患者要卧床休息,可以服用一些药物来缓解不适,降低体温。若是48小时未见好转,要注意及时看医生。

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