吃什么可预防晕车 5种食物帮你避免晕车困扰

  生活中,大家应该都遇到过晕车的情况,那么对于晕车的情况,大家有多少的了解呢?吃什么可预防晕车呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于晕车的一些方面吧,希望对大家能够有所帮助。

  吃什么可预防晕车

  1、鲜姜

  大家可以在坐车之前买一些含有生姜的食物或者是带一些鲜姜。当遇到坐车不适的时候,可以吃一些食物,能够缓解一下,如果不想吃的话,就可以把生姜放在鼻子的下面闻一闻,也是可以缓解的。

大家可以在坐车之前买一些含有生姜的食物或者是带一些鲜姜

  2、酸性食物

  还可以吃一些酸性的食物,例如话梅、橘子等,当感觉到自己有异样的时候,就可以拿出来吃一些,是可以有效的缓解的。

  3、喝水

  如果遇到晕车吐逆特别凶猛的状况,一般晕车的人没有什么胃口吃东西的,尤其是吐逆完后会略微缓解症状,不过身体也会发生缺水的状况。这时候他们只想睡一觉,于是就不要着急让他们吃东西,好先用水漱一下口腔,再喝一口水,来弥补一些水分。

好先用水漱一下口腔,再喝一口水,来弥补一些水分

  4、糖果

  车开时含一粒糖果(好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸杨梅、橄榄等。含完一粒再含一粒,直到不再有晕车感为止。

  5、吃榨菜

  坐车前吃些榨菜或者在车上感觉不舒服的时候可以吃一些榨菜缓解。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能通利九窍,能和谐内耳不平衡的状态,可以从源头上阻击晕车。此外,榨菜中含有维生素B1,对神经有安抚作用。

  晕车注意事项

  擦风油精

  我们可以在坐车的过程中,将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼,再用伤湿止痛膏敷盖。

  作用:风油精是淡绿色澄清油状液体,有特殊的香气,味凉而辣。可清凉,止痛,驱风,止痒。适用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。

  睡觉防晕法

  无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动。还有车厢注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉。

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