扁桃体发炎吃什么好 5种食物缓解扁桃体炎(2)

  4、忌饮生冷冰冻食物:如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因炎症都有红、肿、热、痛现,微细血管扩张充血,如食冷冻食品,使炎细血管痉挛收缩,血液循环障碍,加重炎症,情反复难愈。

忌饮生冷冰冻食物:如冰果汁、冰西瓜、冰汽水

  5、忌烟酒:因烟酒辛热温燥,化火伤阴,能使内热加重;同时,酒精也能扩张外周血管,使炎症的水肿、渗出加重,导致本病的反复发作或加重病情。

  6、忌食各种温阳补肾之品:如鹿茸、人参、十全大补酒等。因这些食物都是湿热内阻,可使内热壅盛,加重本病。

  扁桃体发炎的注意事项

  1、保持室内合适的温度和湿度

  居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能,造成功能障碍,加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体发炎期间,室内的空气一定要保证清新流通,可用空气加湿器等进行室内空气调节,另外,早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙,不仅可以保持口腔清洁,也都会调高扁桃体的免疫功能。

早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙

  2、进行饮食调养

  以清淡易消化饮食为主,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水,忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

  3、多吃些有益的水果和蔬菜

  梨子、金橘、石榴是佳的代表,梨子具有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状;金橘皮营养丰富,含维生素c及钙,有消除喉咙发炎的作用,果实则含有丰富的维生素及钙等,有利扁桃体粘膜的修复;石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮,沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用

  4、减少到室外公共场所的次数

  扁桃体发炎好待在家里休息,一则避免被室外浑浊空气刺激,二则是提高人体的免疫力。一旦必须外出的话,一定要戴上口罩和一些常备应急药物。

  总结:以上就是关于扁桃体炎的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当出现这种情况的时候,一定不要过于的担心,这是一种很常见的情况,可以用一些生活上的小妙招来解决的。

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