我们国家对于鸡蛋的食用，可谓是哪里都能用的上，孕妇怀孕生产完之后，就是吃鸡蛋，手术过后吃鸡蛋补充营养，很多人每天都在吃鸡蛋，但是，吃鸡蛋可以在发烧的时候吃吗?今天我们就一起来了解一下，发烧能吃鸡蛋吗?
发烧能吃鸡蛋吗
不少人觉得，在发烧的时候，或者生病的时候吃鸡蛋不仅能够容易消化，而且还清淡有营养，对身体的恢复非常有利，但其实发烧吃鸡蛋这种做法是非常不正确的，如果发烧的病人吃鸡蛋，往往会导致身体的热量增加，从而让热量无法释放，无异于火上浇油。
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。
发烧病人应吃流质或半流质食物、水果
发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面，菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
上文中讲述了，发烧之后好不要吃鸡蛋，而是吃一些半流质的，容易消化的食物和水果，那么，除了这些之外，我们还应该了解一下，发烧吃什么食物好，下面我们就一起来看看，关于吃了能够帮助缓解发烧的食物有哪些?
发烧吃什么食物好
生姜
性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
葱白
性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人，受凉感冒后，适宜用葱白3~5茎，同大米煮成稀薄粥，频频食用。
