陈皮加一宝 胃胀痰多肝火旺 都能用

  消化能力弱,明明没吃多少,但每次吃完饭胃总是涨得难受。这时候怎么办?用手不断地按摩胃部,理论上是可以,但耗时太长而收效甚微。

每次吃完饭胃总是涨得难受

  喉咙口总感觉有口痰堵在那,吐又吐不出来,难受得慌。好不容易把那口痰硬吐出来了,但新的痰又把喉咙给堵着了。怎么办?

  脾气控制不住,动不动就发火,一张嘴别人就能闻到浓重的口臭,这些尴尬都是肝火旺带来的。怎么办?

  以上这些都是小毛小病,不夺人性命,但总感觉身体这不对劲,那也不对劲。此时就该我们今日的主角之一——陈皮出场了。

  陈皮

陈皮

  陈皮就是晒干之后的柚子皮,别不把人家当回事,它可是味重要的中药。

  陈皮健胃消食的能力很强,中医上常拿陈皮来治疗胃痛、胃胀、胃积食等消化系统疾病。陈皮化痰止咳的能力也不弱,它的性质温和,含有芳香物质,能够理气健脾,对于痰多咳嗽有很好的化解作用。此外,陈皮对于疏通活络也是好手,不少中医都会将它运用于妇女的乳房肿块的治疗。

  可是,陈皮单吃难免有种苦味,则让不少“怕苦”人士对其望而却步。此时当然就离不开咱们今天的另一个主角了——山楂。

  山楂

  山楂味道酸酸的,很是爽口。山楂中大量的酸类物质能够促进胃酸的分泌,有促消化的功效。而陈皮也能促消化,因此若有腹胀不消化等症状出现时,把陈皮和山楂搭配着用,不久胃就不难受了。

  山楂其实也与陈皮一样,是中医严重化痰止咳的好手,这两者配一起,无异于锦上添花,再不用担心痰多咳嗽的情况。

  山楂还能够显著降低人体血液中超标的胆固醇以及其他血液毒素。肝火旺盛的大问题就是体内毒素太多,加大了肝脏解毒的负担,负担一重,肝脏自然会难受起来。陈皮的理气功能,带配上山楂的净血功能,肝火很快就能被“灭了”。

  山楂陈皮的吃法

  山楂的酸能巧妙地规避掉陈皮的苦,可谓黄金搭档。简单的方法就是把山楂和陈皮一起泡水,当茶饮用。

  如果想要长久保存,还可以将其做成陈皮山楂糕,既耐放又很美味,当成零食吃也很健康。

  注意:山楂活血化瘀的功能很强,不适合孕妇食用,这一点尤其需谨记。

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山楂的功效 陈皮的作用 陈皮的好处 
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