土茯苓骨头汤
原料：土茯苓50克，猪脊骨500克。
做法：猪脊骨洗净放锅内，加水煨汤，煎成3碗左右，取出猪骨，撇去上层浮油。土茯苓洗净，切片，以纱布包好，放入猪骨头汤内再煮，煮成约2碗左右，可以饮服。
功用：土茯苓性味甘淡、平，有健脾、解毒、利湿作用。猪脊骨补充钙质。钙质有非特异性的抗过敏作用，克减轻皮肤瘙痒和肿胀。可用于各型丘疹性荨麻疹。
荨麻疹主表现为自觉瘙痒，可伴有腹痛、恶心、呕吐和胸闷、心、呼吸困难，少数有发热、关节肿胀、低血压、休克、喉头水肿窒息等，但是许多朋友对于禁忌都不是很了解。那么，荨麻疹脱敏治疗期间我们应该注意哪些事情呢?
1、不要去抓
瘙痒不要用手去抓，不但不能止痒，会越抓越痒，对局部抓痒时温度会提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。不要热敷：一旦痒就用热敷是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原。
2、注意饮食
避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物少吃;多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果;多吃碱性食物。
避免食用腌制品以及发酵食物。这些食物由于经过细菌真菌分解的缘故，容易产生水杨酸类物质和亚硝酸盐以及碱性多肽，刺激体内促进过敏反应的物质进一步释放。
另外容易得荨麻疹的病人好在自己出现感冒、腹泻等状况时预先控制饮食，吃容易消化的食物。
3、调养生息
注意休息，减轻压力，勿过疲累，适度运动。良好的生活习惯，合理的调节生活作息时间，可适当的进行体育活动，但不宜过大过量。
荨麻疹怎么快速止痒
韭菜止痒
新鲜韭菜洗净，放在淘米水中泡两个小时，然后入锅煮开，之后用来擦洗患处，具有祛风止痒，滋润皮肤的作用，可以帮助荨麻疹患者止痒。
食用露蜂房蝉蜕止痒
露蜂房祛风解毒，治疗荨麻疹，蝉蜕散风热、宣肺气，主治风疹瘙痒，两者合用对于治疗荨麻疹效果显著，全身痒的症状也能大大减轻。做法：先将2.5克露蜂房略炒至微黄色，再与2.5克蝉蜕捣碎成末，加入10克米酒拌匀煮开即可，每日食用2次。
冰敷止痒
荨麻疹全身痒难以忍受的话，可以采用冰敷止痒法，准备一个冰袋，或者是用毛巾包冰块，敷在皮肤瘙痒的地方，这样可以迅速的镇静皮肤，起到降温缓解的作用，让全身痒的情况大为减轻。
外用止痒药物
荨麻疹发作时，患者应该遵医嘱使用止痒的药物，这样可以达到止痒的效果，必要时可口服抗组织胺药物进行治疗，对于减轻荨麻疹症状很有作用。
结语：如果想要治疗荨麻疹，那么一定要从饮食和生活小细节入手。切忌得了荨麻疹要注意休息，不能用手抓伤口处。如果发现自己瘙痒难耐，那么好的方法就是使用一些正确止痒的方法!
