强酸性食物 要记住这些食物(2)

  3、男性多吃酸性食物,女性多吃碱性食物,会增加生男孩的几率。

  酸性食物食谱

  1、菜心炒虾皮

  做法

  白菜心洗净切成段,虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火,放油烧热,加入虾皮,适量蒜蓉,白菜心炒匀,炒至菜熟,不需调味即可上桌。

  功效:此菜有开胃,润肺的功效,其丰富的钙,磷,蛋白质及维生素对体弱乏力,腰酸足软有一定的疗效。

  2、桃仁拌芹菜

  做法

  芹菜取嫩茎洗净,入沸水锅烫断生,捞出用冷开水激凉沥干,加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用。

  功效:此菜滋补肝肾、乌发、降血压。

  3、黑木耳炒猪肝

  做法

  黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精,香油炒匀即成。

  功效:此菜为佳补血,补肝肾,明目之菜肴。

  4、川贝雪梨炖猪肺

  做法

  将川贝、雪梨去皮,切成1厘米的方块;猪肺洗净,挤去泡沫,切成长2厘米的块。将川贝,猪肺,雪梨共置砂锅内,加入冰糖,水适量,置武火上烧沸,用文火炖2小时即成。

  功效:有除痰、润肺、镇咳等功效,还适用于老年人无痰热咳等症。

  结语:以上就是小编为大家介绍的有关于酸性食物的一些常识。相信大家看完之后也知道酸性食物有哪些了,不是吗?同样也知道了酸性食物的一些作用了吧。那大家不妨就多吃一点酸性食物吧,如果不过的做的话,可以看看小编给大家带来的酸性食物食谱哦。

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