便宜又好吃的土豆深得人心，几乎在每一个人的饮食中，土豆必将是一个「形影相伴」的食材。
并且土豆的食用方法也很多，能满足不同的口感需求，另外妙用土豆还能起到极好的养生及护肤的双重功效。
土豆的养生妙用
通常，在日常饮食中，人们总在吃各种土豆美食，殊不知，土豆也是极好的「万能帮手」，当然，这个需要掌握一点小技巧。
1、土豆汁
炒土豆、土豆泥、炸土豆…，但却很少有人试过土豆榨汁。将土豆去皮、洗净，然后切片薄片榨成汁，将其煮沸后饮用，每周坚持服用3次左右，对于调理肠胃痉挛、减少胃液分泌很有益处，起到防治肠胃疾病的作用。
2、美容嫩肤
将土豆去皮，切成小块状，捣成泥状，敷在肌肤处，亦或者将土豆榨成汁后均匀的涂抹在脸部上，待10分钟左右洗净，能起到嫩滑肌肤、祛痘的效果。
此外，将土豆切片直接敷于眼周，对于淡化黑眼圈也是极好的，不输于各种美肤面膜。
推荐
土豆+牛奶：将土豆蒸熟后捣成土豆泥糊，按照1:5的比例将其和牛奶充分搅拌均匀，然后均匀的敷在脸上，待15分钟后洗净，能起到不错的美白保湿功效。
土豆+蛋黄：将土豆研磨成粉状，然后和半颗蛋黄搅拌调匀，敷在脸上，能有效的舒展肌肤，坚持15分钟为肌肤做一个SPA，然后温水洗净，会发现肌肤变得十分光滑、细腻。
3、土豆切成片能消炎杀菌
在日常生活中难免会出现一些小伤小痛，一个不小心就会被划了道口子，并会出血，很容易感染。
此时不如利用土豆切片擦在伤口处，能起到极好的消炎、止血的作用，同时对于促进伤口的愈合也很有益处，不失为天然的「创口贴」和「消炎药」。
土豆的其它妙用
⑴家里的窗户、煤气灶、油烟机上的油灰碰到手上很不容易洗干净，此时不妨用土豆擦下手，便很难沾上油灰了。
⑵新锅在使用的时候，会带有一定的锈味，此时可将土豆放进新锅温煮，能起到不错的去锈味的作用，
上文小编为大家介绍了，土豆的一些神奇妙用，不仅能更好的呵护人们的健康，同时对于美容抗衰也是极好的，帮你守护健康，留住美丽，岂不是很完美?
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